Drums alive: Neues Fitnessprogramm bei der TSG Züntersbach

Von Walter Dörr

Züntersbach

Drums alive, das ist Bewegung und Rhythmus in einem. Viel Spaß macht den Damen der Gymnastikabteilung der TSG Züntersbach das Trommeln auf den Pezzibällen.

Susanne Neumann lehrt jeweils donnerstags ab 19.30 Uhr im Sportheim der Turn- und Sportgemeinschaft ehrenamtlich den Umgang mit den Drumsticks, und wie der Bewegungsdrang zu effektiven Fitnessresultaten führt. Wissenschaftlich belegt ist, dass man Pfunde verliert mit diesem Ganzkörpertraining für die Muskulatur und den gesamten Bewegungsapparat. Mit dem Ausdauertraining wird zudem das Herzkreislaufsystem gefördert. Ein neues Fitnessprogramm, das also Körper, Geist und Seele gut tut. „Da kann man den Alltagsstress abbauen“, sagt Susanne Neumann (Zweite von links).