Vier typische Fehler beim Joggen, die das Abnehmen verhindern

Anfängerfehler

Vier typische Fehler beim Joggen, die das Abnehmen verhindern

Laufen ist die wohl effektivste Art, abzunehmen. Doch vier Fehler beim Joggen können den Abnehmerfolg mindern.
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Sonnencreme fürs Gesicht: Darauf kommt es beim Cremen an

Schutz vor UV-Strahlen

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Warum sollten Sie für Ihr Gesicht eine spezielle Sonnencreme benutzen? Und welche ist die richtige für Sie?
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Rezept

Dieser Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing schmeckt sommer-leicht
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Wirksamkeit beeinträchtigt?

Corona-Impfung: So lange sollten Sie davor und danach auf Alkohol verzichten
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Insomnie

Schlafstörung: Diese einfache Übung hilft beim Einschlafen
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Einschlafhilfe oder Schlafmittel

Melatonin: Warum es verschreibungspflichtig und rezeptfrei ist

Melatonin ist in Deutschland als Schlafmittel verschreibungspflichtig. Bis zu einer bestimmten Dosis ist Melatonin aber trotzdem rezeptfrei in …
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Zum Welt-Yoga-Tag

Yoga-Studien: Die Wissenschaft zeigt, warum es so gesund ist
Yoga ist gesund. Das beweisen nicht nur Millionen überzeugte Yogis, sondern auch viele Studien. Zum kommenden Welt-Yoga-Tag am 21. Juni stellen wir …
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Nicht einfach drauf los

Badeunfälle: So erkennen und retten Sie Ertrinkende

Beim Retten von Ertrinkenden muss es schnell gehen. Trotzdem ist es für Ersthelfer überlebenswichtig, erst mal in sich zu gehen: Was für ein Gewässer …
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Prävention

Herzprobleme in Familie bei Kinderärztin ansprechen

Herzprobleme können genetisch begünstigt sein. Deshalb sollten Ärztinnen und Ärzte von möglichen Vorbelastungen in der Familie wissen, rät ein …
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Gesunder Darm dank Prävention

Darmkrebs-Screening: Untersuchung reduziert tödliche Erkrankung um 70 Prozent

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Super-Eiweiß-Pflanze

Kichererbsen kommen jetzt auch aus Deutschland

Hummus und Falafel oder leckere Suppen, Pasten, Aufstriche und Chips: Kichererbsen erobern die Speisepläne. Doch die Hülsenfrüchte werden meist …
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Leckerer Snack

Schote der Edamame ist nicht essbar

Freunde der japanischen Küche kennen sie als Vorspeise aus dem Sushi-Restaurant. Doch Edamame lässt sich auch daheim zubereiten. Doch alles an der …
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Covid-19

Wenn Sie das meiden, wirkt die Corona-Impfung besser 

Bestimmte Faktoren beeinflussen Impfungen. Was Sie tun können, um die Wirkung Ihrer Impfung gegen das Corona-Virus zu verbessern.
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Pediküre leicht gemacht

Gepflegte Füße: So gelingt der perfekte Auftritt

Sommerzeit ist Sandalenzeit! Mit diesen Tipps werden die Füße im Handumdrehen schick für den Auftritt am See, im Schwimmbad oder auf der Terrasse:
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Als Salsa, Suppe oder Eis

So erfrischt die Wassermelone perfekt

Wenn die Temperaturen in die Höhe klettern, sind leckere Durstlöscher gefragt. Ganz oben steht da die Wassermelone. Doch die ist nicht nur pur erfrischend. Da sind mehr eiskalte Ideen gefragt.
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Fußball-EM

Studie: Fußballschauen kann zu Herzinfarkt führen

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Pandemie-Regelung

Weiter telefonische Krankschreibung bei Erkältung möglich

Ein Kratzen im Hals und die Nase läuft: Wer sich wegen Erkältungssymptomen krankmelden möchte, kann dies weiterhin telefonisch tun. Eine entsprechende Sonderregelung wurde nun verlängert.
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WHO besorgt

Jeder hundertste Todesfall weltweit ist ein Suizid

Weltweit sterben Jahr für Jahr Menschen durch Suizid. In den vergangenen 20 Jahren war die Rate zwar rückläufig, doch die Corona-Pandemie ließ das Risiko einer Selbsttötung ansteigen.
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Enthüllt

Warum werden manche Menschen mehr von Mücken gestochen?

Stimmt der Mythos, dass Stechmücken auf „süßes Blut“ stehen? Manche Menschen werden vermehrt von Mücken gestochen, während andere verschont bleiben.
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