Ressortarchiv: Gesundheit

«Stiefmütterchen» des Körpers: Füße brauchen Aufmerksamkeit

Barfuß und viel Bewegung

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Der eine bekommt kalte Füße, der andere keinen Fuß in die Tür. Jemand steht auf eigenen Füßen oder ist mit dem linken Fuß zuerst aufgestanden. Füße spielen eine tragende Rolle im Leben, trotzdem …
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Luft-Radeln beugt Schwindel nach schnellem Aufstehen vor

Orthostatische Hypotoni

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Einigen Menschen wird bei schnellem Aufstehen schwarz vor Augen. Betroffene können dem morgendlichen Schwindel vorbeugen. Hier ein paar Tricks.
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Diese fünf Mini-Übungen sorgen schnell für einen Sixpack

Spart Zeit und Geld

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Fest, knackig und gut soll er aussehen: Der Traum vom Sixpack wird nun endlich wahr - mit diesen fünf effektiven Übungen, die schnell Bauchspeck schmelzen lassen.
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