Ressortarchiv: Gesundheit

So funktioniert der Fitness-Trend HIIT

Intensive Intervalle

So funktioniert der Fitness-Trend HIIT

Wenig Zeit investieren, viel Gewicht verlieren. Das verspricht die Trainingsform HIIT. Kann das tatsächlich klappen? Ja, sagen Experten - teilweise.
So funktioniert der Fitness-Trend HIIT
Die Laufschuh-Trends für die Saison 2020

Rebound und Algenschaum

Die Laufschuh-Trends für die Saison 2020

Dämpfen, stützen, federn: Die Technik in den Laufschuhen wird immer ausgefeilter. Am Ende allerdings ist es vor allem eine Eigenschaft, die zählt. Und die ist alles andere als neu.
Die Laufschuh-Trends für die Saison 2020
Wann ist der Winter-Blues eine Depression?

Ohne Antrieb

Wann ist der Winter-Blues eine Depression?

Ewig grauer Himmel, Nässe, Kälte. Je länger der Winter, desto trüber die Stimmung - das ist ganz normal. Doch wer in der kalten Jahreszeit gar nicht mehr aus dem Bett kommt, braucht vielleicht Hilfe.
Wann ist der Winter-Blues eine Depression?
So beugen Sie dem Hexenschuss vor

In Bewegung bleiben

So beugen Sie dem Hexenschuss vor

Der Schmerz sticht ins Kreuz, an jede weitere Bewegung ist nicht zu denken: Ein Hexenschuss ist oft sehr schmerzhaft, aber meist nicht gefährlich. Wer das Problem öfter hat, muss jedoch zum Arzt.
So beugen Sie dem Hexenschuss vor
Warum uns körperliche Nähe guttut

Umarmt euch!

Warum uns körperliche Nähe guttut

Eine Umarmung kann Glückshormone freisetzen und das Wohlbefinden steigern. Der "Weltknuddeltag" soll daran erinnern, dass wir die Nähe zueinander brauchen.
Warum uns körperliche Nähe guttut
Uralt werden mit der richtigen Ernährung: Diese Länder machen es vor

Leben wie in einer "Blue Zone"

Uralt werden mit der richtigen Ernährung: Diese Länder machen es vor

Es gibt Regionen auf dieser Erde, in welchen vergleichsweise viele Menschen ein sehr hohes Alter erreichen. Ein amerikanischer Autor will jetzt das Geheimnis dahinter gefunden haben.
Uralt werden mit der richtigen Ernährung: Diese Länder machen es vor
Frau denkt, sie komme in die Wechseljahre - fast wäre sie deshalb gestorben

Deuten Sie diese Symptome richtig

Frau denkt, sie komme in die Wechseljahre - fast wäre sie deshalb gestorben

Symptome sind nicht immer leicht zu deuten: Plötzliche Hitzewallungen tat eine Amerikanerin als Wechseljahres-Beschwerden ab. Doch dann fiel sie in Ohnmacht - und ihr Leben fand fast ein tragisches …
Frau denkt, sie komme in die Wechseljahre - fast wäre sie deshalb gestorben
Ohne oder mit Fluorid - So gefährlich ist der Inhaltsstoff in Zahnpasta

Fataler Fehlkauf oder essentiell wichtig? 

Ohne oder mit Fluorid - So gefährlich ist der Inhaltsstoff in Zahnpasta

Auf fast jeder Zahncreme ist Fluorid als Inhaltsstoff vermerkt. Es soll den Zahnschmelz härten und Karies vorbeugen. Ob die Substanz unbedenklich ist, erfahren Sie hier.
Ohne oder mit Fluorid - So gefährlich ist der Inhaltsstoff in Zahnpasta
Mann lässt sich Parasit aus Hirn entfernen - Ärzte vor besonderer Herausforderung

Kein Hirntumor

Mann lässt sich Parasit aus Hirn entfernen - Ärzte vor besonderer Herausforderung

Er suchte verschiedenste Ärzte auf, doch keiner konnte einem chinesischen Patienten helfen. Bis Mediziner einen schlimmen Verdacht haben - und eine gefährliche Operation durchführen.
Mann lässt sich Parasit aus Hirn entfernen - Ärzte vor besonderer Herausforderung
Wie ein Hirschgeweih die Krebstherapie revolutionieren könnte

Natur als Vorbild

Wie ein Hirschgeweih die Krebstherapie revolutionieren könnte

Forscher fahnden fieberhaft nach neuen Krebstherapien. Auch in der Tierwelt finden sie verblüffende Ansätze, die nicht nur krebsvorbeugende Wirkung haben.
Wie ein Hirschgeweih die Krebstherapie revolutionieren könnte
Warnung vor giftigen Mandarinen in Supermärkten: Spritzmittel hat schlimme Effekte

Mögliche Folge: niedriger IQ

Warnung vor giftigen Mandarinen in Supermärkten: Spritzmittel hat schlimme Effekte

Vor allem zu Weihnachten stehen sie wieder hoch im Kurs: Mandarinen und Orangen. Beim Kauf sollten Sie eine Sache unbedingt berücksichtigen - sonst drohen Entwicklungsstörungen.
Warnung vor giftigen Mandarinen in Supermärkten: Spritzmittel hat schlimme Effekte
Melatonin-Spray als Einschlafhilfe? Das sagen Experten

Kampf gegen Schlafstörungen

Melatonin-Spray als Einschlafhilfe? Das sagen Experten

Diverse Mittelchen versprechen, bei Ein- und Durchschlafproblemen zu helfen. Bei Produkten mit Melatonin sollten Verbraucher jedoch kritisch sein.
Melatonin-Spray als Einschlafhilfe? Das sagen Experten
Wer lange leben will, sollte diese eine Sache tun - sie hat nichts mit Sport und Ernährung zu tun

Neue Studie

Wer lange leben will, sollte diese eine Sache tun - sie hat nichts mit Sport und Ernährung zu tun

Gesunde Ernährung und nicht zu viel Stress: Das ultimative Rezept für ein gesundes und langes Leben? Wissenschaftler fanden einen Faktor, der noch wichtiger sein könnte.
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Vegane Ernährung bei Brustkrebs statt Chemotherapie: Diese Entscheidung einer Britin endete tragisch

Fatale Entscheidung

Vegane Ernährung bei Brustkrebs statt Chemotherapie: Diese Entscheidung einer Britin endete tragisch

Mediziner konnten Katie Britton-Jordan nicht vom Gegenteil überzeugen: Die Mutter verweigerte lebenswichtige, ärztlich empfohlene Therapien - mit fatalen Folgen.
Vegane Ernährung bei Brustkrebs statt Chemotherapie: Diese Entscheidung einer Britin endete tragisch
Macht Staub dick? Forscher finden erschreckenden Zusammenhang

Dickmacher Hausstaub

Macht Staub dick? Forscher finden erschreckenden Zusammenhang

Neben falscher Ernährung führen auch andere Faktoren zu unliebsamen Fettpolstern. Welchen Einfluss Hausstaub auf Fettzellen hat, wollen Wissenschaftler herausgefunden haben.
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Ü40? Wer jetzt mit diesem Training beginnt, kann Faulheit in jüngeren Jahren ausgleichen

Sport-Studie

Ü40? Wer jetzt mit diesem Training beginnt, kann Faulheit in jüngeren Jahren ausgleichen

Weit über 40 und schon immer Sportmuffel? Wer denkt, dass es jetzt zu spät ist, um seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun, liegt gründlich falsch.
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Gefährliches blaues Licht - neue Studie zeigt: LED-Licht lässt Augen schneller altern

Zu viel blaues Licht

Gefährliches blaues Licht - neue Studie zeigt: LED-Licht lässt Augen schneller altern

Viele von uns sitzen den ganzen Tag vor dem PC-Bildschirm. Und auch sonst setzen wir unsere Augen oft blauem Licht aus, was ihnen immens schaden kann. Ein einfacher Trick schützt.
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Verspannungen ade in 60 Sekunden - mit diesen simplen Tricks

Gesunder Rücken

Verspannungen ade in 60 Sekunden - mit diesen simplen Tricks

Rückschmerzen und Verspannungen rauben den Schlaf und machen die Arbeit unerträglich. Wer ein paar Regeln beachtet, lindert den Schmerz - oder lässt ihn erst gar nicht entstehen.
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Wie gefährlich ist die E-Zigarette?

Dampfen statt Rauchen

Wie gefährlich ist die E-Zigarette?

Hersteller bezeichnen die E-Zigarette als weniger schädliche Alternative zum Tabak-Rauchen, für Ärzte ist sie eine potenzielle Gesundheitsgefahr. Wer hat Recht?
Wie gefährlich ist die E-Zigarette?